Благой Ранов е роден на 24.05.1946 г. в с. Бистрица, Кюстендилско. През 1948 г. семейството му се преселва в гр. Попово, където той получава гимназиалното си образование. В 1970 успешно завършва Учителския институт в Дупница, а по-късно и българска филология във ВТУ "Св. св. Кирил и Методий". Установява в Кюстендил. Работи като учител, журналист, ръководител на литературен клуб.

Член е на СБЖ и дружеството на писателите. Отличник на МНП и БЧК за журналистическа дейност. Автор на белетристичните книги: "Змийски колан" (1992), "Пушка за пеперуди" (1996), "Живи храмове" (2002), "Краят на петлите" (2006) и "От тоя ветер завет нема" (2008). По негов сценарий и режисура са направени три документални филма - за поета символист Емануил Попдимитров, за първия български печатар Яков Крайков и за бомболивницата на Гоце Делчев в Кюстендилско.

Кореспондент е на националния седмичник "Аз Буки" за Кюстендилска област.

Женен има двама сина.